W ajurwedzie organizm człowieka klasyfikuje się na trzy podstawowe typy energetyczne, zwane „doszami”: Vata, Pitta i Kapha. Rzeczywista osobowość jest zazwyczaj mieszanką tych typów w różnych proporcjach, z dominacją jednej z nich, co determinuje dobór odpowiednich terapii i zabiegów kosmetycznych.

Krótka charakterystyka poszczególnych dosz:

Vata
osoby szczupłe, kościste, z suchą, matową skórą, kręconymi włosami, o wrażliwej psychice. Charakteryzują się chłodnymi kończynami, słabą odpornością na zimno oraz empatyczną naturą. Wymagają masaży rozgrzewających, z użyciem ciepłych olejów ziołowych.

Pitta
osoby o średniej budowie, z miękką, tłustą, ciepłą skórą, włosami miękkimi i tłustymi, z dobrym apetytem i skłonnością do przegrzewania się. Zalecane są masaże tonizujące, z ziołami chłodzącymi, na przykład olejem kokosowym.

Kapha
osoby o dużej, szerokiej sylwetce, z grubą, wilgotną, zimną skórą, tłustymi włosami, o stabilnej osobowości i wytrzymałości. Wymagają masaży rozgrzewających na sucho, które pomagają zrównoważyć nadmiar kapha.

Podsumowując, ajurweda to kompleksowa filozofia pielęgnacji i terapii, oparta na ziołach i masażach, które wspierają naturalne procesy równoważenia energii organizmu, poprawiają kondycję skóry i ogólne zdrowie.